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smoothie à la banane

Smoothie à la banane et au miel

Type de plat: smoothie
Cuisine: Française
Keyword: banane, smoothie
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
0 minutes
Temps total: 10 minutes
Portions: 4 personnes
Calories:
Auteur: Céline
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Ingrédients

  • 6 bananes
  • 1 l lait
  • Cannelle en poudre
  • Du miel ou sirop d'agave
  • 1 citron jaune
  • Des glaçons

Instructions

  • Laver et presser le citron jaune
  • Peler les bananes. Les couper en morceaux grossiers puis les mettre dans un récipient
  • Arroser les bananes de jus de citron pour éviter qu'elles n'oxydent et bien mélanger
  • Mettre tous les ingrédients dans le bol du blender et mixer d'abord en utilisant la fonction pulse puis plus vite
    Il ne vous reste plus qu'a goûter votre smoothie pour vérifier si cela vous convient