Smoothie à la banane et au miel
Ingrédients
- 6 bananes
- 1 l lait
- Cannelle en poudre
- Du miel ou sirop d'agave
- 1 citron jaune
- Des glaçons
Réalisation
- Laver et presser le citron jaune
- Peler les bananes. Les couper en morceaux grossiers puis les mettre dans un récipient
- Arroser les bananes de jus de citron pour éviter qu'elles n'oxydent et bien mélanger
- Mettre tous les ingrédients dans le bol du blender et mixer d'abord en utilisant la fonction pulse puis plus viteIl ne vous reste plus qu'a goûter votre smoothie pour vérifier si cela vous convient